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上海治疗肾衰竭医院-慢性肾衰竭患者有哪些调理方法?

发布日期:2019-07-27

  慢性肾衰竭对于大部分患者来说不太清楚它的危害性,如果不及时治疗,到了后期可能会很难治愈。除了治疗之外,患者在治愈之后也要注意调养锻炼,否则病情很容易复发。那么有哪些方法进行锻炼调养呢,下面就跟大家介绍几种方法。上海治疗肾衰竭医院

  1、慢性肾衰竭怎么锻炼

  目标应定在每周有氧运动3次,每次至少保持30分钟;有氧性锻炼:散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练,也能打太拳、舞蹈;慢性肾衰竭怎么锻炼锻炼时应从轻体力运动开始,一般低于限量的百分之五十,例如认为自己能走200米的,就先走100米,坚持几天后再逐步增加运动量。

  2、慢性肾衰竭患者按摩疗法

  慢性肾衰竭患者朋友也可以通过合理的按摩方法来减轻疼痛,这对于减少肾脏受损程度是非常关键的,两手搓热之后,紧按腰部用力搓三十多次,这样就可以起到疏通经脉,增强肾脏功能的效果,还有就是两手搓热,在丹田处按摩几十次,因为丹田是人体生命之本,如果经常这样做的话,就可以增强人体的免疫功能,提高人体免疫力,有利于延年益寿。

  以上就是关于慢性肾衰竭患者在锻炼调养方面的建议。如果能听从以上建议,我相信病魔自然会离您而去。后祝您早日康复。


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